膠原蛋白和頭發：頭發健康的關鍵在于頭皮下皮下組織的營養。 膠原蛋白是表皮及其附屬物（主要是頭發和指甲）的營養供應站。 缺乏膠原蛋白，頭發干燥且分叉，指甲容易折斷，暗淡無光澤。
膠原蛋白和骨骼：骨骼中70％-80％的有機物是膠原蛋白。 生成骨骼時，合成足夠的膠原纖維以形成骨骼。 因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨頭。 膠原蛋白纖維具有很強的韌性和彈性。 如果將長骨與水泥柱進行比較，則膠原纖維就是柱的鋼架。 缺乏膠原蛋白就像在建筑物中使用劣質鋼筋一樣，并且斷裂的危險迫在眉睫。

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